Il y a maintenant une dizaine d'années, je me réveille un matin la gorge nouée à l'idée d'aller au travail. "Pas le choix !" je me suis dit, en y allant. Je savais que je "tirais sur la corde", mais je pensais que ce n'était pas grave, que c'était même normal. Jusqu'au jour où j'ai eu les larmes qui montaient, des douleurs au dos.... Un proche me conseilla d'aller voir un médecin, certain qu'il me donnerait un arrêt de travail. Surprise de cette conviction chez mon interlocuteur, j'ai refusé.
Plus le temps passait et plus je prenais conscience que je ne voyais pas le bout du tunnel. J'ai donc finis par accepter d'aller voir le médecin. Le verdict est tombé : "épuisement professionnel", ou burnout. Mon médecin me conseilla d'aller "voir quelqu'un" pour en parler. J'ai accepté, et cela m'a permis de sortir du creux de la vague, et de revenir dans le monde du travail. Et à nouveau, je me suis réveillée avec la gorge nouée...
Entre surprise, découragement, incompréhension et désespoir, j'ai cherché, je me suis interrogé sur cette rechute. Qu'est-ce que j'avais manqué, pour ne plus jamais refaire de burnout ? J'ai alors découvert non seulement le chemin pour en sortir, mais aussi quoi changer, spécifiquement, pour ne plus retomber (le taux de rechute étant de plus de 40% !). Grâce à cette découverte, à mes recherches et à une certification de coaching, j'ai développé une méthode spécifique à cette problématique, pour proposer un accompagnement efficace. J'ai affiné cette méthode au fil de mon accompagnement de personnes qui se sentaient épuisées, qui "craquaient", et les résultats ont été probants !
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C'est depuis, un bonheur et un honneur incroyable pour moi d'être la guide et le témoin de tous ces parcours de vie transformés.
Alors osez vous aussi sauter le pas ! Devenez qui vous avez toujours voulu être, et créer la vie magnifique qui est faite pour vous !
Contactez-moi et ensemble, nous allons baliser le chemin pour que vous puissiez dire en finir à tout jamais avec le burnout !
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